« アサヒフードアンドヘルスケア/スリムアップスリムダイエット塾開校 | トップページ
大豆といえば、「畑の肉」とも呼ばれるほど栄養豊富な食品である。健康に欠かせないのはもちろんだが、最近では、「大豆ダイエット」というダイエット法もさかんに進められている。そこで、ここではダイエット効果を中心に、大豆に含まれる代表的な成分とその健康効果をまとめて紹介したい。(アメーバニュースから引用)
この後色々と大豆について紹介されています。大豆サポニン、大豆ペプチド、イソフラボン、レシチンなどに加え、ビタミンなども豊富な大豆はやっぱり健康食品の代名詞といってもいいでしょうね。
アルバイト 株
2008年6月 1日 (日) 美容・コスメ | 固定リンク
この記事のトラックバックURL:http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/447351/21332637
この記事へのトラックバック一覧です: 大豆がダイエットにイイと言われている理由:
» 大豆サポニン [栄養素の効果・効能・成分を調べてみる] 大豆サポニンとはその名の通り、大豆に含まれている苦味・渋み・えぐみ成分のことで、強い抗酸化作用を持っています。 [続きを読む]
受信: 2008年6月12日 (木) 14時24分
最近のコメント